Neturite paskyros? Registruokitės čia.
Intravertai – ekstravertai ir kaip su jais bendrauti?
Nusistatykite esate intravertas ar ekstravertas ir išmokite tinkamai bendrauti su šių asmenybių tipų žmonėmis.
Visiems
1h 15m
Kalba: Lietuvių k.
Prieiga prie mokymų: 120 dienos
Prisijungti
14 dienų pinigų grąžinimo garantija
4.00(1 įvertinimai)
Prieiga prie mokymų: 120 dienos
Prisijungti
14 dienų pinigų grąžinimo garantija
4.00(1 įvertinimai)
Ką sužinosi:
- Kas yra intraversija bei ekstraversija ir kaip atpažinti save;
- Pagrindinius mitus apie intraversiją ar ekstraversiją;
- Lengvai pritaikomas technikas, kaip bendrauti su šių tipo asmenybėmis: intravertais ir ekstravertais.
Į mokymus įeina:
- Praktinės užduotys, technikos ir metodai;
- Mokymų baigimo sertifikatas;
- Prieiga prie diskusijų forumo (klausk lektoriaus);
- 120 dienų prieiga prie mokymų.
Mokymų planas
24 pamokos1h 15m
Įvadas į introversiją ir ekstraversiją
Kas yra introversija ir ekstraversija00:03:49
Esate ekstravertas ar introvertas?00:00:58
Introversijos ir ekstraversijos testas
Mitai apie introversiją ir ekstraversiją
A situation example between introverts and extroverts “Birthday party”
Mitas nr. 100:04:22
Situacijos pavyzdys tarp intravertų ir ekstravertų „Namų remontas“
Mitas nr. 200:02:06
Mitas nr. 300:01:22
Mitų aptarimas00:00:36
Patarimai introvertams
Pirmas patarimas00:01:30
Antras patarimas00:01:13
Plačiau apie antrą patarimą
Trečias patarimas00:00:51
Ketvirtas patarimas00:00:50
Penktas patarimas00:00:43
Šeštas patarimas00:00:44
Septintas patarimas00:03:03
Patarimai ekstravertams
Pirmas patarimas00:03:05
Antras patarimas00:00:57
Trečias patarimas00:02:28
Relaksacijos technika00:08:45
Patarimai introvertams ir ekstravertams
Pirmas patarimas00:02:27
Antras patarimas00:01:36
Patarimas dirbant komandoje00:00:53
Patarimų aptarimas00:01:22
Mokymų aptarimas
Mokymų aptarimas00:01:47
Apklausa
Trumpa apklausa apie mokymus
Kam skirti šie mokymai:
- Tiems, kurie nėra tikri dėl savo ir draugų asmenybės tipo;
- Tiems, kurie dažnai nuvertina save ir žavisi kitų asmenybės savybėmis;
- Norintiems geriau suprasti kitus žmones;
- Tiems, kurie nori pagerinti savo santykius ir bendravimą su intravertais ar ekstravertais.
Reikalavimai:
- Nėra.
Aprašymas
Supratimas, kiek intravertiškas ar ekstravertiškas yra asmuo, gali padėti mums atitinkamai pritaikyti savo elgesį. Pavyzdžiui, ekstraversija yra asmenybės tipas, kuriam būdingi tokie bruožai kaip socialumas, atkaklumas ir linksmumas. Ekstravertai energijos įgauna leisdami laiką su žmonėmis (turi platų socialinį ratą), ieško naujovių ir įspūdžių, mėgaujasi buvimu dėmesio centre bei mėgsta dirbti komandoje.
Kita vertus, intravertiškumas yra asmenybės tipas, kuriam būdingi tokie bruožai kaip atsargumas, pasyvumas, susimąstymas ir emocinių jausmų laikymas sau. Intravertams patogiausia bendrauti mažesnėse draugų grupėse (ypač su vienu-dviem asmenimis), jie energijos semiasi leisdami laiką vieni beijiems patinka dirbti savarankiškai.
Nepriklausomai nuo to, į kurią vieta ekstraversijos-introversijos spektrą patenkate, nėra „geriausios“ asmenybės tipo. Kiekvienas tipas turi savų pliusų ir minusų, ir galite pastebėti, kad kai kuriose situacijose esate labiau ekstravertas, o kitose – labiau intravertas. Daugelį konfliktų tarp ekstravertų ir intravertų galima išspręsti arba jų visai išvengti. Vien tik žinojimo, kad egzistuoja skirtumai, gali pakakti, kad pakeistumėte mąstymą apie tuos, kurių elgesys jums atrodo svetimas.
Lektoriai
Ugnė Juodytė
Psichologas - Kandidatas į psichoterapeutus
Virš dešimt metų psichologijos srityje: 10+ Verslo psichologijos magistrė; 8+ Koučingo specialistė (ICF); 5+ Geštalt psichoterapijos praktikė (3 metai studijų); 3+ Mindfulness ir Sertifikuota DiSC trenerė; 1+ MasterMind trenerė
4.60 (5 įvertinimai)
2 Mokymai
26 Studentai
Įvertinimai ir atsiliepimai:
4.0
Iš viso 1 Įvertinimai
5
0 įvert.
4
1 įvert.
3
0 įvert.
2
0 įvert.
1
0 įvert.
Ina Ribinskaitė
Prieš 2 metai
Ačiū už įdomius mokymus ir praplėstas žinias.