Namai

  • Rūpinkitės savo emocine sveikata

    Gera emocinė savijauta priklauso nuo psichinės ir fizinės sveikatos, todėl padėsime tau pradėti kelionę emocinės sveikatos link.

     

    Focus on emotional</br> well-being
  • Pasitikėkite savo specialistu

    Pasitikėjimas asmeniu yra susijęs su tuo ką žinai apie jį, todėl siekiant efektyvių konsultacijos rezultatų yra būtina pasitikėti specialistu. 

     

     

    Trust your therapist

    Kaip pradėti terapiją

    Pasirinkite specialistą

    Pateikta išsami ir aiški informacija, padės lengviau išsirinkti specialistą.

    Užsiregistruokite į susitikimą

    Užsiregistruokite ar susisiekite su kvalifikuotu specialistu, kuris atitinka tavo poreikius, tikslus ir pageidavimus.

    Pradėkite savo emocinės sveikatos kelionę

    Tikimės, kad greitai pasijausite geriau!

    Epsychology_Therapists-820x600-offer

    Ką siūlome

    Nemokamą platformą

    Mūsų platforma yra visiškai nemokama, jog galėtumėte rasti savo specialistą.

    Unikalią kelionę į emocinę sveikatą

    Mūsų specialistai tau padės įveikti daugybę iššūkių: stresą, depresiją, darbo ar santykių problemas ir kt.

    Informatyvius specialistų profilius

    Prieš leisdamiesi į emocinės sveikatos kelionę, iš anksto susipažinsite su specialistu.

    Specialistų pateikiamą informaciją

    Lengvai rasite kokybišką turinį, kuriuo dalinasi mūsų specialistai.

    Ką žmonės mano

    Lorem ipsum dolor sit ametinis consectetur adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

    Karolina Monntoya

    Lorem ipsum dolor sit ametinis consectetur adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

    Karolina Monntoya

    Lorem ipsum dolor sit ametinis consectetur adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

    Peteris Rose'as

    Lorem ipsum dolor sit ametinis consectetur adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

    Peteris Rose'as

    Lorem ipsum dolor sit ametinis consectetur adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

    Peteris Rose'as

    Kodėl tai svarbu

    1
    2
    3

    positive psychology interventionsGeros psichinės sveikatos nauda

    Sisteminga apžvalga ir metaanalizė pateikia įrodymų, kad Pozityvios Psichologijos Intervencijos veiksmingai gerina savijautą, taip pat, lengvina įprastus psichologinius simptomus, įskaitant depresiją ir nerimą.

    BMC psichiatrija

    interpersonal psychotherapy - E·PSYCHOLOGYGeros psichinės sveikatos nauda

    Tarpasmeninė Psichoterapija yra veiksminga ūminiam depresijos gydymui, bei siekiant užkirsti kelią naujiems depresijos sutrikimams ar galimam pasikartojimui. Taip pat, gali būti veiksminga gydant valgymo, nerimo ar kitus psichinės sveikatos sutrikimus. 

    AJP

    selfEsteem - E·PSYCHOLOGY

    Geros psichinės sveikatos nauda

    Savigarba yra laikomas vienas iš svarbiausių psichologinių konceptų, kuris suvokiamas kaip gebėjimas imtis ir veiksmingai reaguoti į kasdienio gyvenimo problemas. Taip pat, aukšta savigarba padeda didinti pasitikėjimo, džiaugsmo jausmą ir kt.

    „ScienceDirect“
    1
    2
    3
    4

    264m

    Blogos psichinės sveikatos padariniai

    Apskaičiuota, kad depresijos simptomus (liūdesio ir nuovargio atsiradimą, susidomėjimo praradimą, miego ar apetito sutrikimus ir kt.) jaučia 264 mil. žmonių, o sunkiausias depresijos lygis gali privesti prie savižudybės.

    Pasaulio sveikatos organizacija

    50%

    Blogos psichinės sveikatos padariniai

    Socialinė izoliacija ir vienatvė siejama su 50% didesniu širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimu (pav., antsvoriu ir padidėjusiu kraujospūdžiu), bei padidėjusiu depresijos simptomų atsiradimu tarp jaunų žmonių.

    UCL sveikata

    20m

    Blogos psichinės sveikatos padariniai

    Šizofrenija (mąstymo, emocijų, savęs suvokimo ir elgesio iškraipymai) laikomas sunkiu psichikos sutrikimu, kuris pasireiškia 20 mil. žmonių visame pasaulyje. Dėl šio sutrikimo, žmonės dažnai sudiduria su sunkumais darbe ir moksluose.

    Pasaulio sveikatos organizacija

    selfEsteem - E·PSYCHOLOGY

    Blogos psichinės sveikatos padariniai

    Tyrimų išvados parodė egzistuojantį ryšį tarp žemos savivertės ir sudėtingų situacijų, įskaitant mokyklos nebaigimą, destruktyvų elgesį ir kitas fizines, psichines bei emocines problemas su kuriomis susiduria jaunimas.

    „ScienceDirect“

    Turite klausimą?